منتديات قوس قزح
جديد الاسبوع من البرامج . ومن شرح لبعض البرامج الموجودة في الموقع . ومن تجارب المشاركين حول بعض البرامج . وكذلك اخبار الكمبيوتر والانترنت |
| | | | هل شعرت وكأنك تسقط أثناء النوم |  السبت 26 يوليو 2008 - 8:05 من طرف habib |
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
:: :: ::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة !!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
:: :: ::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24 ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر
:: :: ::
| | تعاليق: 0 |
| | استفتاء | | | هل تريدون احداث ركن كيفية صنع المرطبات | | باللغة العربية | | 100% | [ 1 ] | | باللغة الفرنسية | | 0% | [ 0 ] |
| | مجموع عدد الأصوات : 1 |
|
| من على الخط ؟ | ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 5 بتاريخ الأحد 16 نوفمبر 2008 - 20:57 |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 59 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو oussama فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 787 مساهمة في هذا المنتدى في 617 موضوع
|
|
| |
|
» اقوى برامج الصيانه فى اسطوانه واحده بوت بحجم 13 ميجا فقط
» حصريا:قنبلة برنامج TuneUp Utilities 2009 8.0.1100 تنصيب وتسجيل تلقائى ! من الفرن طاآآزج !!
» أقوى مضاد فيروسات avast الإصدار الأخير 4.8 مع 40 مفتاح تدوم 3000يوم
» Format Factory برنامج تحويل جميع الوسائط المتعددة المجاني بالعربي
» اصنع ألبوم صورك بتأثيرات خيالية مع InAlbum Deluxe 3.2
» برامج مهمة + الكيجن مع الشرح لجوالات نوكيا الجيل الثالث
» اللعبة الرائعة بحجم خيالي LoNdoN TaXi
» شرح تنصيب وفتح شفرة ألعاب شركة GameHouse 2008
» برنامج لمعرفه الرامات التالفة من الدوس DOS